tisdag 9 februari 2016

BOX PULS

Gymmix Pulsens Box-Puls

Det är härligt att se att fler hittat till Box-Puls. Du behöver inte ha en vän med dig utan vi ordnar så att det alltid finns någon att boxas med.

Detta pass är på tisdagar kl 19.00-20.00 på Halmstad Arena. Box-Puls har vi i fäktningssalen på andra våning.

Passar dig som vill ha en svettig pulshöjande träning. Träning är uppbyggd i olika delar först uppvärmning en låt med hopprep och en låt utan hopprep. Vi har tre olika boxslags kombinationer, sparkar och en cirkelövning. Vi bygger upp styrka, kondition och smidighet, detta till hög medryckande musik. Instruktören stödjer och hjälper er med tekniken i slagen/sparkarna.
Ett pass för de flesta, vi arbeta utifrån egen förmåga. Rekommenderar inte passet för de som har axelproblem.




Instruktör på detta pass är Ulrika


Värdinna är Felicia

Felicia tycker om att möta alla deltagare som kommer till passen. Hon är medryckande och puschande i träningen.


Välkommen att träna med oss.
mer info på vår hemsida

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar